Benefits of Eating Banana for Hair and Skin

 Benefits of Eating Banana for Hair and Skin

 Benefits of Eating Banana for Hair and Skin

First of all, we know the benefits of banana - Banana is a fruit that not only fulfills the essential vitamins and minerals in the body, but also gives a natural beauty. Bananas are also used to beautify hair and skin.

Well, mango is called the king of fruits, but if we talk about which fruit gives more benefit to the body, then it is banana, so the banana is really the king of fruits. Consuming bananas daily provides additional energy to the body.

सबसे पहले हम जान लेते हैं केले के फायदे - केला एक ऐसा फल है जो ना सिर्फ शरीर में जरूरी विटामिन और मिनरल्स की पूर्ति करता है बल्कि एक नेचुरल ब्यूटी देता है | केले का इस्तेमाल बालों और त्वचा को सुंदर बनाने के लिए भी होता है | 

वैसे तो आम को फलों का राजा कहा जाता है, लेकिन अगर हम बात करें कि कौन सा फल शरीर को ज्यादा फायदा देता है तो वह है केला, तो सही मायने में केला ही हुआ फलों का राजा | केले के रोज सेवन करने से शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा मिलती है | 

Wrinkles will be away (दूर होंगी झुर्रियां)

Mash one kilogram of cooked, mix one spoon of honey and 5-6 drops of olive oil in it, then apply this mixture on the face. Apply it on your face for 30-40 minutes, then wash it with water. Do this process twice a week, your wrinkles will start to decrease and your face will also remain smooth. Banana makes dry skin soft Vitamin A in bananas is very beneficial for the skin.

पके हुए 1 किलो को अच्छे से मसलकर उसमें एक चम्मच शहद और 5-6 बूँदें जैतून का तेल मिला लीजिए फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लीजिए | 30-40 मिनट तक उसको अपने चेहरे पर लगाकर रखिये, उसके बाद पानी से धो लीजिए | इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार करिए, आप की झुर्रियां कम होने लगेंगी और आपके चेहरे पर निखार भी बरकरार रहेगा | केला सुखी त्वचा को सॉफ्ट बनाता है | केले में मौजूद विटामिन A त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है |

Shiny hair (चमकदार बाल)

Cut a banana, mix one teaspoon of honey, one teaspoon of curd and a little milk and grind it in a grinder and apply this paste to the hair. After half an hour wash with water. Do this twice a week, this will increase the shine of your hair.

एक केले को काटकर उसमें एक चम्मच शहद, एक चम्मच दही और थोड़ा सा दूध मिलाकर मिक्सी में ग्राइंड करलें और इस पेस्ट को बालों में लगाएं | आधा घंटा लगाने के बाद पानी से धो लें | इसे हफ्ते में दो बार करें, इससे आपके बालों की चमक बढ़ेगी | 

Other benefits (अन्य लाभ)

1. Eat a banana daily, it keeps the amount of oil on your face and if there is a pimples on your face or it happens again and again, then the banana proves to be effective in that too.

2. Applying banana on the face also cures pimples and brings glow on the face.

3. Grinding banana and applying it to the head does not cause dandruff and your hair will also remain soft and silky.

4. It will also stop your split hair because bananas contain powerful antioxidants.

अन्य लाभ 

1. एक केला रोज सेवन करें, इससे आपके चेहरे पर ऑइल की मात्रा ठीक रहती है और अगर आपके चेहरे पर कोई पिम्पल है या बार-बार हो जाता है तो केला उसमें भी कारगर साबित होता है | 

2. केले को चेहरे पर लगाने से मुंहासे भी ठीक होते हैं और फेस पर ग्लो आता है |  

3. केला पीसकर सर में लगाने से डैंड्रफ की समस्या नहीं होती और आपके बाल सॉफ्ट और सिल्की भी रहेंगे | 

4. इससे आपके दोमुहे बाल भी आना खत्म हो जाएंगे क्योंकि केले में पावरफुल एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं |